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La tercera edad es una etapa de la vida llena de cambios, tanto físicos como emocionales. Mantener una dieta equilibrada es fundamental para preservar la salud, prevenir enfermedades y garantizar una buena calidad de vida. Una nutrición adecuada no solo aporta los...
A medida que envejecemos, nuestros sentidos también experimentan cambios. Los problemas auditivos y visuales son algunas de las condiciones más comunes que afectan a las personas mayores, haciendo impacto en su calidad de vida, autonomía e interacción social. En este...
El envejecimiento trae consigo una serie de cambios físicos y, con ellos, el aumento del riesgo de lesiones. Las personas mayores enfrentan desafíos únicos para mantenerse seguros y activos, lo que puede impactar tanto en su calidad de vida como en su independencia....