Quando começa a fase de grande dependência (75 – 80 anos), os idosos precisam ainda mais de nós. No entanto, nem sempre é fácil para eles estarem em casa – algo que devemos procurar para o seu bem-estar emocional. Explicamos como um Blister de comprimidos semanal será útil no cuidado dos idosos e como deve realizar os cuidados em casa

Cuidados aos idosos, melhor em casa

Onde estão os nossos familiares melhor do que nas suas próprias casas? Residências e centros sociais de solidariedade social em geral são opções de qualidade na maioria dos casos. No entanto, não contribuem para gerar o mesmo ambiente de conforto, confiança e independência de que necessitam. Por isso, vamos focar-nos numa opção mais difícil, mas que eles merecem: cuidar deles em casa.

Nos últimos anos, o número de idosos que permanecem nas suas casas aumentou. Até mesmo o co-housing tem aumentado, tendência que busca a convivência entre várias pessoas para que recebam a assistência de que precisam. Desta forma, é até possível abordar a necessidade de acompanhamento.

O que pretendemos é que eles tenham a oportunidade de passar esta fase das suas vidas no mesmo lugar que lutaram para ter. Afinal, é um direito deles e você, como cuidador (seja um membro da família ou um profissional), é quem pode fazê-lo. De que forma? Simplesmente, com amor, dedicação, atenção e motivação.

Estar com um idoso na sua própria casa ajuda-o a manter a autonomia por mais tempo. Neste ponto, você estará interessado em saber que, em muitos casos, a perda deste é devido a razões psicológicas e não físicas. Entre eles, a depressão ou a sensação de não se sentir útil, o que causa grandes danos emocionais que você pode evitar.

As novas opções de acessibilidade permitem que as pessoas permaneçam mais tempo em casa. Ou seja, evitam que uma determinada doença a obrigue a mudar-se para uma residência. Entre eles, destacam-se camas articuladas, cadeiras de rodas motorizadas ou andarilhos, que são mais estáveis e confortáveis de usar.

Como garantir o bem-estar de uma pessoa idosa?

Os cuidadores domiciliários têm uma oportunidade incrível de criar um enorme impacto na vida dos idosos. Na verdade, tornam-se parte de suas famílias ou, se já o são, conseguem forjar um vínculo muito mais forte. Por isso, queremos partilhar consigo algumas dicas ideais para lhes dar o conforto que merecem.

Tente adaptar a casa

As barreiras arquitetónicas complicam significativamente a vida quotidiana. É essencial evitar degraus desnecessários e corredores demasiado estreitos. Também é necessário medir a largura das portas e arcos para que uma cadeira de rodas caiba. Pode não ser necessário agora, mas será daqui a algum tempo.

Entre numa rotina de cuidados de saúde

Pode haver certos tratamentos que precisa manter, ou pode precisar de fazer check-ups regulares. Em qualquer caso, é importante que tenha um calendário. Os idosos saberão quando têm as suas consultas médicas, mas é essencial que tenham o apoio de outra pessoa para os encaminhar diretamente. Um calendário colaborativo que você preencha é a melhor opção

Proponha atividades de lazer

Entretenimento e lazer são essenciais durante a terceira idade e geralmente perdem-se quando começam a passar horas em frente à televisão. Para combater esta situação, incentive-o a envolver-se em atividades de desenvolvimento cognitivo. Podem ser palavras cruzadas, jogos de tabuleiro, puzzles ou também outros mais complicados, como a pintura

Compromisso com uma alimentação saudável

Juntamente com a medicação,  uma nutrição adequada  também lhe dá uma melhor qualidade de vida. Tente que faça os seus próprios pratos, como fazia anteriormente, para não perder autonomia. Mas ajude-o quando vir que sente tonturas ou baixa motivação, é essencial que nunca deixe de comer bem.

Promova a higiene pessoal

Quando se sentem fracos, muitas vezes têm medo de tomar banho, o que leva a uma perda de higiene pessoal. Devem manter uma certa rotina, sempre adaptada às suas capacidades físicas. É essencial que se cuidem como sempre fizeram e que escolham a roupa que vão usar durante o dia. Estes pequenos detalhes ajudam-nos a manter a sua autonomia.

Certifique-se de que passam tempo fora

Atividades sob a luz solar são ideais com o objetivo de continuar a socializar e ter contato com o exterior. Tente levá-los a praticar hobbies como jardinagem ou caminhadas. Seria até uma ótima ideia para eles cuidar das suas amizades com outras pessoas ao seu redor e também (mas não só) da mesma idade.

Medicação organizada, uma chave fundamental

Há uma diretriz essencial que vai além de tudo o que foi dito acima, que é a medicação. Quando chegam à terceira idade, geralmente é difícil para eles manterem as prescrições do médico, especialmente quando são polimedicados (esta circunstância é muito comum). Por isso, é aconselhável ajudá-los, mas sem perder a sua autonomia.

Uma solução perfeita é o Blister de comprimidos semanal na farmácia, tendo a opção de controlar por conta própria. Eles só têm que recolhê-lo (para o qual você é de grande ajuda) todos os domingos. Desta forma, terão organizado o resto da semana e minimizado a possibilidade de ocorrerem erros.

A ideia é que você não pode preocupar-se com os medicamentos que eles devem tomar (embora você possa supervisioná-los de certa forma). Com esta base, você terá mais tempo para se dedicar a eles e fazê-los sentirem-se amados. Por exemplo, levá-los para a rua para passar o dia, dar um pequeno passeio ou ouvi-los, que é outra das necessidades mais evidentes.

Existem até empresas dedicadas a cuidar de idosos para que você tenha uma ajuda extra. Com os seus profissionais, eles conseguem cobrir as áreas que você pode não ser capaz, como os cuidados de saúde.

Como mostramos, cuidar dos mais velhos em casa é uma tarefa que exige esforço, mas que eles merecem. Lembre-se que eles sempre estarão melhores em sua casa do que numa residência. Para facilitar uma das tarefas mais complexas, o Blister de comprimidos semanal será a sua  melhor aliada. Adquira agora na sua farmácia!