La gestión de medicamentos puede ser una tarea desafiante, especialmente cuando se trata de seguir un horario estricto y recordar tomar múltiples medicamentos a lo largo del día. Sin embargo, una buena organización y el uso de herramientas adecuadas pueden hacer esta tarea mucho más manejable y efectiva. En este artículo, exploraremos cómo organizar y seguir un horario de medicación, así como el uso de pastilleros y aplicaciones para recordar la medicación.

1. La Importancia de una Buena Gestión de Medicamentos

La adherencia a un régimen de medicación es crucial para el tratamiento efectivo de muchas condiciones médicas. Tomar medicamentos de manera inconsistente o incorrecta puede llevar a una disminución en su efectividad, el empeoramiento de la enfermedad, y potencialmente, efectos secundarios peligrosos. Aquí hay algunas razones clave por las que una buena gestión de medicamentos es esencial:

• Eficacia del Tratamiento: Tomar medicamentos a la hora correcta y en la dosis adecuada garantiza que el tratamiento sea lo más efectivo posible.
• Prevención de Complicaciones: Saltarse dosis o tomarlas incorrectamente puede causar complicaciones de salud.
• Reducción de Efectos Secundarios: Una ingesta adecuada minimiza el riesgo de efectos secundarios adversos.

2. Cómo Organizar un Horario de Medicación

Para organizar eficazmente un horario de medicación, es esencial seguir algunos pasos clave:

a. Consultar al Médico o Farmacéutico

Antes de establecer cualquier horario, es importante hablar con un profesional de la salud. Ellos pueden proporcionar información específica sobre cada medicamento, como:

• Horas del día recomendadas para cada medicamento.
• Requisitos alimenticios o restricciones.
• Interacciones potenciales con otros medicamentos.

b. Crear un Horario Detallado

Una vez que tengas toda la información necesaria, crea un horario detallado que incluya:

• Nombre del medicamento.
• Dosis.
• Hora del día.
• Instrucciones específicas (por ejemplo, «tomar con comida»).

c. Utilizar Recordatorios Visuales

Colocar recordatorios visuales en lugares estratégicos puede ayudar a recordar tomar los medicamentos. Esto puede incluir notas en el refrigerador, espejos del baño, o en la puerta de entrada.

3. Uso de Pastilleros

Los pastilleros son herramientas extremadamente útiles para organizar y gestionar medicamentos. Aquí te mostramos cómo utilizarlos de manera efectiva:

a. Selección del Pastillero Adecuado

Existen varios tipos de pastilleros, desde los simples (divididos en días de la semana) hasta los más complejos (divididos en varias tomas por día). La elección del pastillero adecuado depende de la cantidad de medicamentos y la frecuencia con la que se deben tomar.

b. Rellenar y Revisar el Pastillero Semanalmente

Dedicar un momento específico cada semana para rellenar el pastillero puede asegurar que no se olvide ninguna dosis. Este momento puede convertirse en parte de su rutina semanal. Además, es crucial revisar el pastillero regularmente para asegurarse de que todos los medicamentos estén en su lugar correcto y no haya errores. Además, se deben verificar las fechas de caducidad y reponer los medicamentos según sea necesario.

Aun así, que el paciente o sus familiares tengan que manejar una gran cantidad de medicamentos puede ser estresante. Adaptarse a los cambios de prescripción médica, cambios en dosis, horarios, incluso a cambios en la forma o el color de la medicación, puede derivar en confusión y complicar la tarea de la preparación del blíster.

Por ello, las farmacias suelen ofrecer el servicio de preparación de blíster o pastilleros personalizados. ¿qué es el SPD y cómo puede ayudarte a tomar correctamente la medicación?

4. Uso de Aplicaciones para Recordar la Medicación

En la era digital, existen numerosas aplicaciones diseñadas para ayudar a recordar tomar medicamentos. Estas aplicaciones ofrecen una variedad de características que pueden hacer que la gestión de medicamentos sea más sencilla y efectiva.

a. Beneficios de las Aplicaciones de Recordatorio de Medicamentos

Las aplicaciones pueden ofrecer varios beneficios, como:

• Recordatorios Personalizados: Notificaciones para cada dosis.
• Seguimiento de Adherencia: Registro de cuándo se toman los medicamentos.
• Información Médica: Acceso a información sobre los medicamentos.
• Recordatorios de Reposición: Avisos cuando se esté agotando el suministro de medicamentos.

b. Algunas Aplicaciones Populares

Existen muchas aplicaciones disponibles, algunas de las más populares incluyen:

• Servicios MAS de Fagor Healthcare: Todo un sistema de ayuda a la toma de medicación, desde alertas por WhatsApp hasta un dispensador de medicamentos inteligente. Mas información
• Medisafe: Una aplicación que ofrece recordatorios, seguimiento de adherencia y sincronización con familiares.
• MyTherapy: Permite rastrear la ingesta de medicamentos y síntomas.
• Pill Reminder: Ofrece recordatorios de dosis y un calendario de medicación.

c. Cómo Utilizar Efectivamente las Aplicaciones

Para aprovechar al máximo estas aplicaciones:

• Configurar Recordatorios Precisos: Asegúrate de que los recordatorios estén configurados para las horas específicas recomendadas por tu médico.
• Registrar la Ingesta de Medicamentos: Marca las dosis como tomadas en la aplicación para llevar un seguimiento preciso.
• Sincronizar con Familiares: Algunas aplicaciones como las que ofrece Fagor Healthcare permiten compartir tu horario de medicación con familiares para mayor apoyo y seguimiento.

Además, con el sistema Medical Dispenser de Fagor Healthcare no hará falta que el paciente programe sus horarios y tomas, sino que la farmacia lo hará por él. Este sistema lleva incorporado el servicio de Whatsapp, que dará aviso al paciente a la hora de tomar la medicación y éste deberá confirmarlo. Además, este servició también podrá avisar a sus familiares en el caso de que la toma no se realice.

5. Uso de Aplicaciones para Recordar la Medicación

También debemos mencionar que existen dispositivos programados en la farmacia y que el paciente tiene en su casa. Estamos hablando del caso de Circutrack, un dispositivo programado por un profesional farmacéutico el cual da aviso al paciente de cuándo debe tomar la medicación. Además, es el mismo dispositivo el que contiene la medicación.

Con Circutrack, el paciente solo tomará la medicación que necesita en cada toma de forma fácil y segura. Además, con su comunicación con la nube, puede avisar a cuidadores o familiares sobre las tomas del paciente. 

Cabe destacar que este dispositivo puede trasladarse de lugar en el caso de que el paciente tenga que moverse, por ejemplo, en vacaciones. Aquí te mostramos de manera breve y sencilla el servicio de Fagor Healthcare proporcionado desde tu farmacia comunitaria que te ayudara a tomar de manera correcta tu medicación:

6. Consejos Adicionales para una Buena Gestión de Medicamentos

a. Mantener una Lista Actualizada de Medicamentos

Lleva siempre una lista actualizada de todos los medicamentos que estás tomando, incluyendo suplementos y medicamentos de venta libre.

b. Informar a los Profesionales de la Salud

Informa siempre a tus médicos y farmacéuticos sobre todos los medicamentos que estás tomando para evitar interacciones y efectos adversos.

c. Establecer una Rutina

Tomar los medicamentos a la misma hora todos los días puede ayudar a formar un hábito, lo que facilita recordar tomarlos.

d. Buscar Apoyo

No dudes en buscar apoyo de familiares o amigos para ayudarte a seguir tu horario de medicación. Compartir tu plan con ellos puede proporcionar una capa adicional de responsabilidad.

e. Almacenar los Medicamentos Correctamente

Asegúrate de almacenar los medicamentos según las instrucciones, en un lugar seco y a la temperatura recomendada. Mantén los medicamentos fuera del alcance de los niños y mascotas. Si utilizas el servicio profesional de SPD, será tu farmacia de confianza la que se encargará de almacenar de manera segura tu medicación