El envejecimiento trae consigo una serie de cambios físicos y, con ellos, el aumento del riesgo de lesiones. Las personas mayores enfrentan desafíos únicos para mantenerse seguros y activos, lo que puede impactar tanto en su calidad de vida como en su independencia....

La natación es una de las formas de ejercicio más recomendadas para las personas de la tercera edad. Su bajo impacto en las articulaciones, junto con los múltiples beneficios que aporta al cuerpo y la mente, la convierte en una opción ideal para mantenerse activo a lo...

La salud cardiovascular es fundamental en todas las etapas de la vida, pero en personas mayores cobra especial relevancia debido al incremento de factores de riesgo con la edad. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en este grupo poblacional, lo...

El ejercicio físico es una herramienta poderosa para mejorar la salud general, especialmente en personas mayores. No solo ayuda a mantener la movilidad, la fuerza y la independencia, sino que también tiene un efecto significativo en la efectividad de los medicamentos....

El envejecimiento es una etapa natural de la vida, y para muchas personas mayores, el final de esta etapa puede estar acompañado de diversas condiciones médicas que requieren un cuidado especializado y compasivo. Los cuidados paliativos son una opción esencial para...

Mantener una comunicación clara y efectiva con su médico o farmacéutico es fundamental para una correcta administración de medicamentos y para asegurar el bienestar de los pacientes, especialmente de las personas mayores. Durante cada consulta médica, es importante...

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su manejo puede ser especialmente desafiante para las personas mayores. Con el envejecimiento, el cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la forma en que se controla el...

El sueño es una necesidad biológica esencial para todas las edades, pero su importancia se acentúa aún más en la tercera edad. A medida que envejecemos, nuestro patrón de sueño tiende a cambiar, lo que puede afectar nuestra salud y bienestar general. En este artículo...

La gestión de medicamentos puede ser una tarea desafiante, especialmente cuando se trata de seguir un horario estricto y recordar tomar múltiples medicamentos a lo largo del día. Sin embargo, una buena organización y el uso de herramientas adecuadas pueden hacer esta...

A medida que las personas envejecen, es común que necesiten tomar múltiples medicamentos para manejar diversas condiciones de salud. Sin embargo, estos medicamentos pueden causar efectos secundarios. A continuación, se presentan algunos de los efectos secundarios más...

La fisioterapia juega un papel fundamental en la rehabilitación de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos que pueden afectar nuestra movilidad, equilibrio y fuerza. Estos cambios pueden hacer que las...

El dolor crónico es una realidad desafiante y prevalente en la vida de muchas personas mayores. A medida que la esperanza de vida aumenta, también lo hace la necesidad de abordar de manera efectiva las condiciones de salud que afectan la calidad de vida en la tercera...

La deshidratación es un problema de salud significativo entre las personas mayores, con implicaciones profundas en su bienestar físico y mental. A medida que envejecemos, varios cambios fisiológicos y conductuales aumentan el riesgo de deshidratación, lo que puede...

El cuidado de un ser querido mayor que toma múltiples medicamentos al día puede ser una tarea desafiante y, a veces, abrumadora. Los familiares y cuidadores juegan un papel crucial en garantizar que los medicamentos se tomen de manera correcta y segura. Aquí te...

La socialización con mascotas para personas mayores no solo aporta alegría y compañía a sus vidas, sino que también promueve una salud mental favorable. De hecho, la compañía de mascotas se relaciona con importantes beneficios tanto físicos como psicológicos. En este...

La consideración de las instituciones públicas hacia las personas mayores está basada en un sistema de subvenciones y ayudas para promover su bienestar. Uno de los baremos clave para definir en qué medida necesitan este aporte tanto el anciano como sus cuidadores son...

Una de las situaciones de mayor riesgo para las personas mayores es la interacción entre medicamentos y comida. Conviene garantizar que la pauta farmacológica les resulta segura para evitar contratiempos de salud e incluso ingresos hospitalarios. Con esta base, vamos...